Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
482 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 28,70g | Kolh.: 23,04g.
Frukost: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rinderbraten, Cipollata, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|