Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
2301 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 193,57g | Kolh.: 187,27g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Баклажан, Филе вяленое, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Lunch: Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|