Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
125,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 55,68g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: REWE Kaki, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Delikato Béchamel Sauce, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ribeira Kap-Seehecht Natur . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, wirst immer besser.. Hoffe es passt bei dir alles 🙏☺️❤️🙋🏻♀️
03 jan 21 av medlem: gel196508
|
Besser ich seh das mit Humor ...lach
03 jan 21 av medlem: satosch
|
Du muß es so sehen als wenn es nach oben gehen würde 🤷♀️🙏
03 jan 21 av medlem: gel196508
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|