Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
901 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 32,65g | Kolh.: 100,31g.
Frukost: Суп Овощной. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Annat: Крутой Окер Семечки Жареные, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|