Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 34,94g | Kolh.: 216,50g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Milkita Milkita, Salad Buah. Snacks/Annat: Perkedel Jagung. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|