|
met sarapan
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
2160 kcal
|
Fett: 107,01g | Prot: 93,64g | Kolh.: 224,88g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Light, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Kecambah, Bihun (Dimasak), Lontong, Telur Dadar. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tenggiri, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Bio Kul Plain Yogurt, Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shafiraaa22 's vikthistorik
|