Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 77,14g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Lider Galletas de Arroz con Chocolate . Lunch: Melón , Pimentón, Tomates, Pescaustral Merluza Austral, Lider Paila Marina. Middag: Minuto Verde Maracuyá para Jugo, Melón , En Linea Tagatosa, Lider Leche Descremada, Maizena Almidón De Maíz. Snacks/Annat: Lider Paila Marina. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|