Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
2039 kcal
|
Fett: 150,76g | Prot: 131,57g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite, Regina Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Feijão Verde, Ovo. Middag: Requeijão, Brasfrut Polpa de Morango, Marília Queijo Prato (Lanche), Seara Hambúrguer Texas, Ovo. Snacks/Annat: Maminha, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Limão, Castanhas de Caju, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|