Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 56,44g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: Wonder Light White Bread, Land O'Lakes Light Butter, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Cuties Mandarin Orange, Almonds , HoneyBaked Honey Baked Ham, Whole Wheat Bread. Middag: Russell Stover S'mores Big Bite, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Martini. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|