|
So heute geht's wieder los.Mit wir Fit sind bist zu Sommer
|
116,8 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
318 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 23,03g | Kolh.: 10,19g.
Frukost: Gekochtes Ei, Rügenfisch Scomber Mix . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|