|
Breakfast 🍳
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1712 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 104,58g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Butter (Salted), Asda Avocado, Scrambled Egg, Warburtons Wholemeal Bread. Middag: Wetherspoon Beef Roast Dinner. Snacks/Annat: Prosciutto, Pink Lady Apples, Galbani Mozzarella mini, Sun-Dried Tomatoes , Tetley Peppermint Tea, Lindt Lindor Salted Caramel, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
2041 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Spinning - 12 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betka.simova 's vikthistorik
|