Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 43,22g | Kolh.: 134,36g.
Frukost: Kue. Lunch: Bawang Merah, Kobe Boncabe, Kecap Manis, Nasi Putih, Putih Telur, Tahu. Middag: DiabetaMil Sweetener, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Labu. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|