Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2474 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 122,26g | Kolh.: 290,97g.
Frukost: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты. Middag: Компот Ягодный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты, Мандарины. Snacks/Annat: Славянка Шоколадный Курьёз . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soseduchka 's vikthistorik
|