Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
726 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 26,29g | Kolh.: 105,73g.
Frukost: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Putih Telur Matang, Tomat. Lunch: Sambal Matah, Quaker Oat. Middag: Telur Dadar, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Annat: Rambutan, Pisang. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|