Утро начинаю с извращений: шаурма из оливье)

Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
2096 kcal Fett: 105,92g | Prot: 50,09g | Kolh.: 144,18g.   Frukost: Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Лаваш Тонкий, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Рафаэлло Конфета, Lipton Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Яблочный компот. Middag: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко. mer...
1534 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

72 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
продолжаю доедать новогодний оливье - слава богу, он без заправки, с курицей - так что ПП 💯 и не скисает 
02 jan 21 av medlem: baursak3k
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
02 jan 21 av medlem: rfcgg
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ. МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»👯‍♀️💃👙👗 
02 jan 21 av medlem: gttf20
Девушки, приветствую 👋🏻 Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒 Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰 Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас 
02 jan 21 av medlem: tat'yana 99
Опят показывает, что начало пищевых извращений совпадает с началом новой жизни внутри))) 
02 jan 21 av medlem: Georgekip
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть🎆🎉🌆 Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере 89803149874 "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
02 jan 21 av medlem: Ася Костина
Отличная идея! Оливье нет, но есть селедка по шубой, попробую её в лаваш затолкать😜🤣 
02 jan 21 av medlem: storyowner
Все проще, надо как-то доупотребить салаты, будь они не ладны)) 
02 jan 21 av medlem: fomln
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
02 jan 21 av medlem: rfcgg
Это ж надо придумать😂 
02 jan 21 av medlem: Бриллиантик"💎
Это же гениально емае  
02 jan 21 av medlem: Алиса Богатырева
🔥Хочешь правильно питаться и похудеть/поддерживать форму?😍 Тогда пиши мне в WhatsApp или Telegram +79517209884 😉 Я составляю индивидуальное правильное питание, благодаря которому ты похудеешь и будешь в отличной форме💞 💥Написав мне, ты узнаешь: 💜Твоё индивидуальное правильное меню с возможностью выбирать блюда на приём пищи 💜Полный список пп продуктов 💜Что исключить/ограничить при пп и похудении 💜Когда употреблять белки/жиры/углеводы и в каких продуктах они содержатся 💜Список низкокалорийных сладостей, которые можно приобрести в любом магазине 💜Чем заменить сахар 🔥Всё это ты можешь приобрести со скидкой до 14.01. Стоимость моей услуги составляет 600 рублей, но до 14.01 можешь приобрести всего за 499 руб. Не упусти свой шанс💫Я верю в тебя❤️ Всех с Новым 2021 годом🥰 
02 jan 21 av medlem: ❤️Дарья ❤️
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
02 jan 21 av medlem: iraslava15
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
02 jan 21 av medlem: iraslava15

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fomln 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.