Утро начинаю с извращений: шаурма из оливье)
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2096 kcal
|
Fett: 105,92g | Prot: 50,09g | Kolh.: 144,18g.
Frukost: Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Лаваш Тонкий, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Рафаэлло Конфета, Lipton Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Яблочный компот. Middag: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко. mer...
|
|
Kommentarer
продолжаю доедать новогодний оливье - слава богу, он без заправки, с курицей - так что ПП 💯 и не скисает
02 jan 21 av medlem: baursak3k
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
02 jan 21 av medlem: rfcgg
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»👯♀️💃👙👗
02 jan 21 av medlem: gttf20
|
Девушки, приветствую 👋🏻
Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒
Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
02 jan 21 av medlem: tat'yana 99
|
Опят показывает, что начало пищевых извращений совпадает с началом новой жизни внутри)))
02 jan 21 av medlem: Georgekip
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть🎆🎉🌆 Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере 89803149874 "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 jan 21 av medlem: Ася Костина
|
Отличная идея! Оливье нет, но есть селедка по шубой, попробую её в лаваш затолкать😜🤣
02 jan 21 av medlem: storyowner
|
Все проще, надо как-то доупотребить салаты, будь они не ладны))
02 jan 21 av medlem: fomln
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
02 jan 21 av medlem: rfcgg
|
02 jan 21 av medlem: Бриллиантик"💎
|
02 jan 21 av medlem: Алиса Богатырева
|
🔥Хочешь правильно питаться и похудеть/поддерживать форму?😍 Тогда пиши мне в WhatsApp или Telegram +79517209884 😉
Я составляю индивидуальное правильное питание, благодаря которому ты похудеешь и будешь в отличной форме💞
💥Написав мне, ты узнаешь:
💜Твоё индивидуальное правильное меню с возможностью выбирать блюда на приём пищи
💜Полный список пп продуктов
💜Что исключить/ограничить при пп и похудении
💜Когда употреблять белки/жиры/углеводы и в каких продуктах они содержатся
💜Список низкокалорийных сладостей, которые можно приобрести в любом магазине
💜Чем заменить сахар
🔥Всё это ты можешь приобрести со скидкой до 14.01. Стоимость моей услуги составляет 600 рублей, но до 14.01 можешь приобрести всего за 499 руб. Не упусти свой шанс💫Я верю в тебя❤️
Всех с Новым 2021 годом🥰
02 jan 21 av medlem: ❤️Дарья ❤️
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
02 jan 21 av medlem: iraslava15
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
02 jan 21 av medlem: iraslava15
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|