Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
43,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2096 kcal
|
Fett: 105,92g | Prot: 50,09g | Kolh.: 144,18g.
Frukost: Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Лаваш Тонкий, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Рафаэлло Конфета, Lipton Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Яблочный компот. Middag: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|