chiting tahun baru, start again
|
104 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
311 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 12,36g | Kolh.: 40,88g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|