Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
668 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 29,95g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Salak, Tahu Kukus, Telur Goreng. Lunch: Nasi Pecel, Sari Roti Sandwich Coklat, Nestle Bear Brand Milk, Salak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajsnzjahan 's vikthistorik
|