|
Happy New Year FS friends.. I hope we all have a better year.. I def did not expect this. I was hoping not too much of a gain from Christmas but def didn't expect a loss.
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 54,05g | Kolh.: 233,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Stouffer's Slow Roasted Steak and Potatoes Bowl. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|