Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 21,68g | Kolh.: 120,96g.
Lunch: Bompi Tarçınlı Zencefilli Kurabiye. Middag: Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tahinli Çörek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Pırasa Yemeği. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|