Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1784 kcal
|
Fett: 84,57g | Prot: 108,54g | Kolh.: 149,77g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Форель на Пару, Жареное Яйцо, Греческий Салат, Alpen Gold Шоколад Молочный. Middag: Станция Молочная Молоко 3,2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Фруктовый Салат. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис для Гарнира. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|