Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 71 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 46,44g | Kolh.: 43,29g.
Frukost: Равис Чевапчичи , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Салат со свеклой и авокадо. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|