Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
185 kcal
|
Fett: 4,76g | Prot: 4,51g | Kolh.: 30,53g.
Frukost: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|