Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
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52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 december 2020:
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2279 kcal
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Fett: 63,49g | Prot: 183,29g | Kolh.: 242,59g.
Frukost: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Vegetable Protein Speculoos, Hacendado Yogur Natural 0%, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Lunch: RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Aguacate, Melendez Patata, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Champiñón Entero. Middag: Salmón Ahumado, Hacendado Zanahoria, Pulpo, Salmón, Melendez Patata, Prozis Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Langostinos. Snacks/Annat: Lotus Crema para Untar, Lotus Galletas Caramelizadas, Torras Chocolate Blanco sin Azucar, Kellogg's Weetabix, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Natural 0%, Uva. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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