Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 7,92g | Kolh.: 39,45g.
Frukost: Makarna veya Makarna Salatası, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kilovericem13 's vikthistorik
|