Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1909 kcal
|
Fett: 90,36g | Prot: 98,33g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Магнит Мандарин, Моя Цена Яйца Куриные, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Песто Бургер, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: RIOBA Молочный Шоколад, Кофе Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|