Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 48,92g | Kolh.: 179,57g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve), Bami: Surinaamse vegetariano - 4 servings, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. Middag: Lunetta Prosecco, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream, Lasagna (moussaka) potato, zucchini, eggplant (vegetariana). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|