Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 101,14g | Prot: 53,85g | Kolh.: 10,95g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Middag: Bacardi Ром Bacardi, Гурман, Чахохбили из Курицы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|