Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
396 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 11,89g | Kolh.: 36,69g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Авокадо Авокадо, Черкизово Салями, Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Кофе, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люцифер Александрович 's vikthistorik
|