Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 97,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 183,70g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Egg, Egg White, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Lunch: Cooked Salmon. Middag: Skinless Chicken Breast, White Bread. Snacks/Annat: Egg, Egg White, Saltine Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|