Vselenkа 's dagbok, 29 dec 20

Вернусь уже второго точно. Тем более что постепенно перехожу на кето, и не должно быть проблем с насыщеннием.  

Выходной делать не буду, может, разово превышу. Праздную дома, готовим сами 

Буду считать калории как обычно. На НГ запас 1000 ккал к РСК за счёт повышения дефицита с 21го числа 

Сколько съем - столько съем, всё запишу. Пока не решила, будет ли тренировка 31го вечером и 1го утром🤔 

Я и так не особо строго записываю, примерно держусь в рамках. На Новый год задача - 31-1 без ограничений, как пойдёт, дальше взяться за ум. 

В НГ по традиции дома, с домашней индейкой, икрой, оливьешкой и т.д. А потом по друзьям в дома, баню и шашлыки. Нужно успеть всех, кто пригласил объехать, чтоб не обидеть. По этому хз, когда это всё закончится😂 

планирую посчитать их и на новый год 🤭🤭🤭 

впервые за 10 лет отмечу, потому что появилось с кем🤩 

Вообще странно видеть, что люди из Праздника делают культ еды 🤷🏼‍♀️ В Новогоднюю ночь буду у бабушки с дедушкой в другом городе, специально приехала, а с семьей буду по видеосвязи. Меню придерживаться обычного, может съем кусочек шоколада, если захочу, а скорее всего целую фруктовую тарелку 😅 

Интересная тема. Тоже интересно. Про фруктовую тарелку тоже интересно взять на заметку.  

Я уезжаю в отель , там шведский стол ( буду по максимому пп выбирать) , а по вечерам банкет , так что не знаю как и что будет получаться. 

V.Nikaa, странно? Я вот ребёнок 90-х и НГ с ломящимся столом, как погружение в то беззаботное детство, традиции. Оливье, холодец, икра, шампанское, речь президента, старые фильмы... Я не фанат этого меню, но готовить буду для мужа и детей, которые это всё любят. Правда у нас на столе ещё прибавились индейка, хамон, сыры санкционные, экзотические фрукты и салаты европейские, но это всё равно не мешает ощутить эту атмосферу. В принципе, мы и в обычные дни так питаемся, но на НГ готовлю в 2-3 раза больше, ибо гости будут.Зато ближайшие 3 дня не придётся парится, что готовить😊 Можно спокойно на горнолыжке кататься и посветить больше времени близким, вместо дежурства на кухне. А про культ еды, если бы у Вас его не было, вы бы так красиво её не выкладывали и не фоткали, закинули и в путь.😉 Еда-это ритуал, приятный. Источник удовольствия, как и секс. 

Согласна насчёт того, что еда один из источников удовольствия🙌🏼но у меня возникает удивление, когда читаю, что в новогоднюю ночь некоторые люди именно собрались Обжираться и из праздника делают Культ еды, вот в чём заключался мой комментарий, а не для того, чтобы возник спор  

V.Nikaa, да тут не то что бы культ. Тут скорее традиция семейная. Хочется с семьёй собраться за праздничным столом. Это душу греет. А объедаться необязательно, конечно. Мне интересно, как люди делают. Я ещё немного устала от подсчёта, весь месяц гоняю туда-сюла 1кг))) вот думаю, хороший повод отдохнуть и не считать каждую мандаринку. Всем спасибо за ответы и с наступающим! 🍾🥳 

Я вот допустим вообще не знаю, что приготовить, чтобы удивить свои вкусовые рецепторы 🤪 потому что в повседневном меню у нас такое изобилие еды, и салаты, и холодец.. 

Вообще ничего еще не покупала. Планирую питаться как питалась, калории все запишу. А сколько уж будет перебор, там видно будет.  

Новый год встречать буду на работе. К подсчету калорий и вернуться к тренировкам планирую 3 января. 

Мы тоже думали-думали с мужем, чем удивить себя, но что-то плохо получается(( купили только сыров разных, хороший брют, и фруктов экзотичных. Ну и торт самый вкусный на наш вкус))) будем отмечать вдвоем впервые за все время. Детки-конфетки выросли )) Планируем вернуться к режиму уже 1 января 

С 1 го я уже на пп. Мне хватает одного дня отпраздновать. Ем все Что хочу. Больше организм и не просит 

Я начну свободу в калориях 31 и до понедельника🙃 потом снова в строй🤘🏽