Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
114,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2713 kcal
|
Fett: 125,08g | Prot: 81,34g | Kolh.: 304,96g.
Lunch: Saarioinen Makaroonilaatikko. Middag: Hesburger Juustohampurilainen, Hesburger Kerrosateria . Snacks/Annat: Lusikkaleivät, Mehustamo Bestikset Smoothie, Joulutorttu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jp Rintamäki 's vikthistorik
|