Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 30,32g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Quark, Migros Joghurt Vanille, Familia C.M Plus Haselnuss. Snacks/Annat: Emmi Milch Reis, Roland Petite Pause Fruits, True Fruits Smoothie Green . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|