Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2166 kcal
|
Fett: 112,44g | Prot: 56,01g | Kolh.: 229,96g.
Frukost: Picard Crème Glacée Vanille. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Agneau, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Cidre de Pomme, Ferrero Raffaello, Dia Lomo, Auchan Emmental Râpé, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Snacks/Annat: Ferrero Raffaello. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|