Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1015 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 102,94g | Kolh.: 104,37g.
Frukost: Schinken (Extra mager), Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Schinken (Extra mager), Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. Middag: Meine Metzgerei Schweinegulasch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|