Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 67,18g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Dodol, Mayora Teh Pucuk Harum, Orang Tua Teh Gelas, Telur Rebus, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lunch: Sosis Ayam, Saus Tomat, Sosis Ayam, Udang Goreng. Middag: Dodol, Kopi Luwak White Koffie Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizafirdausi 's vikthistorik
|