|
Seratnya jangan lupa, meng
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2170 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 132,57g | Kolh.: 221,02g.
Frukost: Sania Minyak Goreng, DiabetaMil Sweetener, Egg, Haverjoy Havermout Instant, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Arirang Extra Hot Fried Noodle, Sugar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomatoes, Cabbage , Cooked Spinach (from Fresh), Milkfish, Indonesian Steamed Tofu. Middag: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sugar, Simas Margarine, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sprouts, Indonesian Choy Sum Cabbage, Shrimp Chips (Tapioca Base), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Indonesian Fried Vegetables, Indonesian Steamed Tofu. Snacks/Annat: Date, Tempeh. mer...
|
|
2139 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms Lady Butterfly 's vikthistorik
|