Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
420 kcal
|
Fett: 14,77g | Prot: 20,04g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Lechuga, Aguacate, La Villita Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Multigrano Linaza. Snacks/Annat: Piña. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|