Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 34,19g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Bagel, Peanut Butter, Coffee, Spring Valley Folic Acid, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Half and Half Cream. Lunch: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, GFS Meatballs, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Middag: Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Kirkland Signature Chocolate Truffles. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genedougherty 's vikthistorik
|