|
الفطار بعد ١٦ ساعه صيام ٢توست بيتي بالجبنه الرومي السايحة وخس ونيسكافيه كلاسيك باللبن كلهم حوالي ٣٦٥كالوري
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 42,77g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: كوفي لاتيه, الخس, جبن رومي, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, زيت عباد الشمس, Knorr Extra Crispy Vegetar, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamtam0000 's vikthistorik
|