|
confieso que he comido😂
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 69,84g | Kolh.: 170,40g.
Frukost: Cruzeiro Café Liofilizado, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Lunch: Café Gold Café Descafeinado, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate. Middag: Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Snacks/Annat: Arcor Bon o Bon, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Lagos Del Sur Alfajor, Café Gold Café Descafeinado, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Cardio - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|