Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 147,60g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Palta, Hallulla. Middag: Pancho Villa Salsa Taquera Suave , Tomates, Ideal Rapiditas, Wasil Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ltorres.20 's vikthistorik
|