Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
135,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 190,13g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Churrasco, Contra-filé Grelhado, Perdigão Linguiça. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DiegoCortez17 's vikthistorik
|