Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|