Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
923 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 55,32g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: Café. Lunch: La Vache qui rit Portion, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Coeur de Lion Camembert, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Middag: Baguette, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Coeur de Lion Camembert, La Vache qui rit Portion. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guy Dominique 's vikthistorik
|