Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1073 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 33,81g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Middag: Бутерброд с Сыром. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|