Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
541 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 42,70g | Kolh.: 55,85g.
Middag: L-Men 2 Go Chocolate, Nestle Kitkat Chunky, Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Pari. Snacks/Annat: Kraft Biskuat Coklat, Martabak Keju, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisasophie 's vikthistorik
|