Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 65,98g | Kolh.: 360,52g.
Lunch: Mutton (Cooked, Roasted) (Navajo) , Deep Paratha. Middag: Meijer Red Hot Beef Jerky, Deep Paratha. Snacks/Annat: Nice! Fruit Bites, Tropicana Apple Harvest Punch, Trader Joe's Wild Blueberry Scones. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|