Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
415 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 21,06g | Kolh.: 31,45g.
Frukost: Sütaş Meyveli Yoğurt, Krem Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|