Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
124,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 42,69g | Kolh.: 138,68g.
Frukost: Alnatura Erdbeere mit Agavendicksaft , Edeka Bio Ahornsirup, Pancakes, Gekochtes Ei, Sekt, Philadelphia Balance, Viva Vital Geflügelsalami, Viva Vital Geflügelsalami, K-Classic Kochschinken, Räucherlachs, Lidl Laugencroissant, Maisbrötchen, Tee, Kaffee. Middag: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|